はじめに：エレキギター初心者に伝えたいこと

エレキギターは、初心者が「最初の一曲」を叶えやすい楽器です。

音量調整がしやすく、ヘッドホン練習も可能。アンプで音色を大きく変えられるため、ロック・ポップス・ジャズ・メタル・シティポップなど幅広いジャンルに対応できます。「楽譜が読めない」「独学で続くか不安」と感じる方も、正しい“順番”で取り組めば問題ありません。本記事は、エレキギター 初心者の検索意図を徹底的にカバーし、までの道しるべを一本化しました。

1）最初に揃えるもの
2）失敗しないエレキギターの選び方
3）7日と30日の練習計画
4）初心者でも弾ける練習曲
5）音作り入門
6）独学とレッスンの最適解
7）Q&Aとメンテナンス
8）次のステップ（宅録・バンド）

読み終える頃には、あなたに合う一本と練習ルーティン、最初に通す一曲の候補、そして“続ける仕組み”が手元に残るはずです。

なお本文中では「エレキギター 初心者」「選び方」「練習」「必要なもの」「音作り」などのキーワードも意識的に織り込んでいます。

本記事で得られる成果

・最初の1本を予算・好み・練習環境から自信を持って選べる
・7日＆30日ロードマップで“最初の一曲”まで迷わず到達
・初心者に最適な機材構成（アンプ・エフェクター・録音環境）が理解できる
・つまずきやすい箇所の原因と解決策が先回りで分かる

エレキギター初心者が最初に揃えるべきもの

エレキギターは本体だけでは“いつもの音”が出ません。最低限の必須5点は以下です。

初心者必須アイテム5点

1）ギター本体
　弾きやすさと見た目の愛着は継続の原動力につながります。
2）アンプ
　小型練習用でOK。ヘッドホン端子があると安心です。
3）シールド（ケーブル）
　ノイズの少なさと耐久性が命。初心者こそケーブル品質に投資するとストレスが激減します。
4）チューナー
　クリップ式が扱いやすく、基礎耳トレにも役立ちます。
5）ピック
　厚みと形状で弾き心地が激変。数種を試して自分の基準を見つけましょう。

あると助かる＋αアイテム

6）替え弦
　「.009–.042」や「.010–.046」などのゲージ（太さ）。切れた時やサビた時の備え＆音の鮮度管理。
7）ストラップ（幅広推奨）
　肩や腕の負担軽減。立ち弾き練習で上達加速を目指しましょう。
8）スタンド（出しっぱなし運用）
　触れる頻度を上げる＝上達速度の向上となります。
9）クロス＆クリーナー
　弦のサビ予防と見た目の清潔感をキープ。
10）カポ
　弾き語り系や移調で便利です。
11）メトロノーム／リズムアプリ
　練習効率の要です。
12）ソフトケース（厚手）
　持ち運び時の手軽さと安心感が段違いです。

初心者セットは買い？判断基準

初心者セットのメリット

・初日から音が出せる
・初期費用を抑えやすい
・選ぶ手間が少ない

注意点

・付属シールドやストラップの品質が物足りない可能性がある

方針としては、セットでスタート→徐々にチューナー／シールド／ピックを自分基準でアップグレードしていくのが堅実です。

購入前にチェックすること

・自宅：ヘッドホン練習の可否／電源タップの位置
・音量：夜間や集合住宅での基準（小型アンプ＋ヘッドホン）
・収納：スタンドを置くスペース確保
・継続：毎日10分“触れる”導線（スタンド出しっぱなし）

豆知識

ストラップは幅5cm以上＋裏地の滑りにくさで選ぶと姿勢安定→右手の当たりが安定→音が良くなります。

初心者向けエレキギターの選び方

選び方は「見た目の好み」×「弾きやすさ」×「音の方向性」×「重量」×「予算」の総合戦。
初心者はここを押さえれば失敗しにくいです。

価格帯の目安と考え方

・〜2万円台　：当たり外れが大きい。調整前提。
・3〜7万円台　：初心者の“現実解”。弾きやすく、必要十分な品質。
・8〜12万円台　：長く使える“相棒”。細部の精度・安定感が違う。
・中古　：コスパ優秀。ただしネック反り・電装ノイズ・フレット減りは要チェック。

 ボディ形状・ピックアップで分かる“音の方向性”

モデル/型	代表的ピックアップ シングル：S ハム：H	サウンド傾向	重量感	初心者おすすめ度
ストラト	SSS/SSH	きらびやか・抜け良し。万能型	中	◎
レスポール	HH	太く伸びる。サステイン良し	重	○
テレキャス	SS	シャープで歯切れ良い	中	○
SG	HH	軽量・中域豊か	軽	△〜○
スーパーストラト	HH/SSH	現代的。幅広い歪み対応	中	○
セミアコ	H/ミックス	温かい・空気感	中〜重	△

判断の軸

・ジャンル　：クリーンサウンドが主体→シングル多め。歪みサウンドが主体→ハムが楽。
・重量　：練習時間が長いほど軽量メリット大。
・ネック握り　：細め＝コードが押さえやすい／太め＝グリップが安定。
・スケール　：ロング（フェンダー系）＝張り強め・シャキッとする。ミディアム（ギブソン系）＝テンション緩め・太い鳴り。

ギターショップでの会話テンプレと試奏の仕方

店員さんに「エレキギター初心者です。自宅練習中心でポップス／ロックを弾きたい。軽くて弾きやすいモデルを3本ほど試奏したい」と伝えるとスムーズ。まずアンプのボリューム小で繋ぐ→クリーンでアルペジオ→コードを2〜3種→軽く歪ませてパワーコード。

重さ・ネック形状・ハイポジの押さえやすさを即メモ。迷うなら一晩寝かせるのも大切です。

エレキギター初心者に必要なアンプ・機材の知識

アンプは「音量を出す箱」ではなく音作りの中枢です。初心者は“自宅最適化”から始めるのが賢明です。

 小型アンプ／モデリングアンプの利点

• 音量を超微調整できるので近隣への配慮が容易。
  
• ヘッドホン端子で夜間練習OK。
  
• モデリング搭載ならクリーン〜ディストーションまで1台完結。スマホ連携で録音・練習もスムーズ。
  

音色の基本三兄弟について：クリーン／クランチ／ディストーション

• クリーン　：アルペジオ・カッティングが映える。EQはMIDやや上げで輪郭UP。
  
• クランチ　：軽い歪み。コードストロークやリフに。GAINは控えめで粒立ち重視。
  
• ディストーション　：深い歪み。パワーコード主体。低域出しすぎ注意（モコモコの元）。
  

まずはこのシグナルチェーンから

ギター →（チューナー）→ アンプ。
エフェクターに触れるなら「1台だけ」から。例：オーバードライブで弾き心地UP、リバーブで広がり。
迷ったらマルチエフェクターで体験して好みを掴む方法も堅実です。

宅録を見据えた最小構成

オーディオインターフェイス＋ヘッドホン＋無料DAWでOK。
クリック練習・録音チェック・演奏動画作成が一気に可能になり、客観視が成長を加速させます。

セットアップ超入門：開封から“最初の音出し”まで

最初の30分：チェックリスト

1）外観確認：キズ・ネジ緩み・ツマミ動作
2）チューニング：EADGBE。弦を引っ張って再調整→安定
3）配線：アンプのボリューム0→シールド接続→アンプON→徐々に上げる
4）基準音作り：BASS 5 / MID 6 / TREBLE 5 / GAIN 3 から開始
5）安全音量：会話が普通にできる程度。隣室への低音漏れに要注意

ノイズの原因と処方

• シールド接触不良　→プラグ挿し直し／別ケーブルで切り分け。
  
• アースノイズ　→ボリュームつまみ位置を確認。LED電源・PC・Wi-Fiルータ等の距離を離す。
  
• 弦がビリつく　→押さえる位置（フレット寄り）／力み過ぎの是正。
  

豆知識

練習前後の手洗いは最強のメンテ。汗や脂が弦サビの最大要因です。

エレキギター初心者向け練習ロードマップ（7日＋30日）

7日間ブースト計画（目安60分/日）

【Day 1】	ピックの持ち方／ダウンのみで8分音符ストローク練習（BPM60→80）
【Day 2】	オルタネイト導入。空振り混ぜて手首可動を意識
【Day 3】	C–G–Am–Fのコードチェンジ。共通指固定・最短移動を研究
【Day 4】	パワーコード（5弦ルート・6弦ルート）。ブリッジミュートで輪郭を作る
【Day 5】	簡単なリフを1つ。メトロノームで小節頭を強調
【Day 6】	16分ストロークの“表裏”感覚。右手は小刻み、音価は左手で作る
【Day 7】	1コーラス通し（コード2〜3種の曲）。録音→自己レビュー

できた判定：テンポ80でビビり・暴走が出ない。録音を聴いて走り／もたつきの自己診断ができたら合格。

30日“初曲完走”プラン（週4日×45〜60分）

【Week 1】	フォーム固め＆コードチェンジ徹底
【Week 2】	パワーコード＋簡単リフ。クリック慣れ
【Week 3】	目標曲のパート分割→遅テンポ反復→原曲テンポに近づける
【Week 4】	通し練習＋音作り調整＋録音。小さな演奏会（家族・友人・SNS）でアウトプット

継続ハック

・スタンド出しっぱなし（視界にギター）
・練習をカレンダー化（空白を作らない“連続日数”がモチベを保つ）
・5分だけの“着火”ルール（5分やればたいてい30分やる）

はじめてのテクニック辞典（最短で効く実戦系）

 パワーコード＆ブリッジミュート

ロック入門の核。1〜2音の和音で押さえ替えが最小、リズム集中に最適。
右手のブリッジ寄りミュートで歪んでも輪郭を保てます。

コードチェンジを楽にする3法

1）共通指は離さない。
2）先取りで次コードの「最初に置く指」を最短で。
3）分解して「ベース音→残り」の順に置く。

オルタネイト／ハンマリング／プリング／スライド

右手は手首中心の微小ストローク。左手のハンマリング＆プリングは最小動作＋均一音量を狙う。
スライドは到着点のピッチを意識。

リズムの作り方

クリックは裏で取る練習が効く。BPMを半分にし、表を自分で刻む→体内の安定感が激増します。

初心者が最初に挑戦したい練習曲（難易度・進行・要点）

※曲名は代表例。著作権の関係で譜例は割愛しますが、構成・進行・練習ポイントを提示します。

邦楽ポップ（コード少・テンポ適正）

例：スピッツ系のバラード
　進行：C–G–Am–F など王道
　要点：ダウン中心→均一ストローク

例：J-POPの8ビート
　進行：G–D–Em–C
　要点：16分の空ピッキングでノリを維持

パワーコード中心の邦ロック

例：MONGOL800系のリフもの
　進行：5度省略の移動形。
　要点：ブリッジミュートで粒を揃える。

洋楽リフ（モチベ爆上げ）

Smoke on the Water
　要点：低音弦のリフでピッキング角度を矯正。

Smells Like Teen Spirit
　要点：パワーコードの解像度。GAINを上げすぎない。

選曲のコツ

・コード2〜3種で通せる曲から
・テンポ90〜110が現実的
・「1コーラス完走」を繰り返し、Aメロ→Bメロ→サビで段階攻略

エレキギター初心者のための“音作り”入門

 EQの役割と初期値

・BASS：下支え。出しすぎるとこもる。
・MID：存在感。上げると“前に出る”。
・TREBLE：明るさ・アタック。上げすぎると耳に痛い。
・初期値：B5/M6/T5。様子を聴きながらMID中心で微調整。

ジャンル別“すぐ使える”プリセット例

・ポップス・カッティング：GAIN 2–3 / M7 / T6 / うっすらリバーブ。
・ロック・リズム：GAIN 5–6 / B5 / M6 / T5 / 余計な空間系はOFF。
・バラード・アルペジオ：クリーン＋リバーブ少々、Tやや上げできらびやかに。

 初心者が早く上手く聴こえる3手

1）ゲインは“足りない”くらいで輪郭を残す。
2）ピッキングの角度を一定化（斜め45°→弦離れが滑らか）。
3）手元のボリュームを覚える（ギターボリュームで歪み量が変わる）。

独学とレッスン、どちらが初心者に向いているか

 独学のメリット・デメリット

メリット：
　費用が安い／自分のペース／好きな曲中心。

デメリット：
　フォームの誤りに気づきにくい／練習の“優先順位”を誤りやすい／停滞期に抜けづらい。

 レッスンのメリット・活かし方

メリット：
最短ルートの提示／悪癖の即時矯正／適切な課題設計。

活かし方：

1）録音を持参して具体フィードバックを貰う
2）毎回“小課題1つ”に絞る
3）レッスン後24時間以内に復習

最適解は“ハイブリッド”

平日は独学（30分）、週1でレッスンorコーチング。学習ログ（練習時間・BPM・到達度）をスプレッドシートで記録すると、成長が可視化され継続率が飛躍的に上がります。

初心者がよくつまずくポイントと解決法（Q&A）

 Q1 指が痛くて続かない

A：フォームの見直し（フレット寄り／指先立てる）。
　練習は短時間×高頻度にし、弦高が高すぎる場合は調整を。ゲージは.009から始めるのも手。

 Q2 コードがビビる／音が出ない

A：押さえる位置と最小力を探る。
　ネックを正しく支え、親指で握りこまない。1音ずつ“鳴り判定”→不良点だけ個別修正。

 Q3 リズムが走る・もたる

A：半テンポのクリックで裏取り。
　ストロークは一定運動、音価（音の長さ）は左手の離着で作る。

 Q4 ノイズが多い

A：シールド点検・電源周り整理。
　GAINを必要最小限に。弦やフレットの汚れもノイズ要因です。

 Q5 モチベが続かない

A：「5分だけルール」「好きなフレーズだけ先に」。
　マイルストーン（1コーラス動画）を定期的に作ると自己効力感が増します。

エレキギター初心者のためのメンテナンス

 弦交換（頻度・ゲージ・手順のコツ）

・頻度：月1が目安。手汗が強い人は2〜3週。
・ゲージ：初期は.009–.042で指慣らし→慣れたら.010も検討。
・手順のコツ：巻きは2〜3周、チューニング安定には伸ばし→再調整が効く。

 クリーニング＆保管

・練習後：弦・指板・ブリッジをクロスで拭く。
・湿度：50％前後を目安。乾燥し過ぎはネック反りの原因。
・保管：直射日光・エアコン直風を避ける。

 触ってOK／NGの調整

・OK：弦交換・サドル高さ微調整・オクターブ調整（ゆっくり学べば可）。
・NG：大幅なトラスロッド調整・電装改造。判断に迷ったらショップへ。

次のステップ：宅録・スタジオ・バンド・ステージへ

 宅録の始め方（最小装備）

オーディオインターフェイス＋ヘッドホン＋無料DAW。クリックに合わせて録音→自分の弱点が“音”で見える。SNSで月1本の演奏動画公開を目標に。

 リハーサルスタジオの使い方・マナー

・予約→入室5分で音出し→ドラム基準で音量バランス。
・片付け5分前行動で時間厳守。
・マナー：機材は借り物の意識／音量で人をねじ伏せない。

 初ライブまでの道のり

1）2〜3曲を確実に（転ばない曲選び）。
2）暗転時の配線確認手順を練習（ケーブルのクセを読んでおく）。
3）予備ピック・弦・シールドをバッグに常備。
4）終演後は共演者と挨拶・SNS交換で次につなげる。

ミニコラム①：初心者が挫折しやすい3大理由

1）目標が“遠すぎる”（難曲にいきなり挑戦）
2）練習が“長すぎる”（週末1回2時間より、毎日15分が強い）
3）環境準備が足りない（スタンド出しっぱなし／ヘッドホン常備で“即練習”を可能に）

対策は“小さな成功”の連続。1コーラス通し→録音→投稿のミニループを習慣化しましょう。

ミニコラム②：練習が続く人の特徴

・練習を予定化している（時間ブロック＆通知）。
・仲間・講師とゆるくつながっている（励まし・相談）。
・機材・譜面・メトロノームが手の届く範囲にある。
・自分の音を定期的に“録って聴く”。

まとめ：エレキギター初心者が“最初の一曲”を弾けるまで

結論：
　正しい順番で、無理なく、楽しく続ければ、30日で1曲は現実的です。

1）最初の装備：ギター／小型アンプ／シールド／チューナー／ピック＋替え弦。
2）失敗しない選び方：見た目の好み＋弾きやすさ＋重量＋音の方向性。
3）練習設計：7日で基礎、30日で1曲通し。毎日5〜10分でも“触れる”。
4）音作り：MID中心に整える。GAINは控えめで輪郭重視。
5）つまずき対策：Q&Aで先回り。録音で客観視。
6）次のステップ：宅録→スタジオ→小さな発表→ライブ。

明日のアクション（5分でOK）

・スタンドに掛けてチューニング→C–G–Am–Fをゆっくり8小節。
・スマホでワンコーラス録音→1点だけ改善を書き留める。

この小さな一歩を積み上げるほど、エレキギター 初心者のあなたは、着実に“弾ける自分”へ進みます。音は嘘をつきません。今日から一緒に積み上げていきましょう。

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